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こんにちは!(^^)!

和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆♫

キシリトールは主に白樺や樫といった植物を原材料とする天然の甘味料です。

イチゴやホウレンソウなどの野菜にも含まれています。

キシリトールの効果は、①唾液の分泌を促す、②砂糖より血糖値を上がりにくくする。さらに

③歯の再石灰化を促し、虫歯予防に最適です。

普段のおやつにも、甘いお菓子だけでなく、キシリトール入りのタブレットやガムを摂取することを

おすすめします。

注意としては一度にたくさんの量を取りすぎるとお腹がゆるくなるので摂りすぎには注意して下さい。