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こんにちは!(^^)!

和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆♫

皆さんステファンカーブという言葉を聞いたことはありますか？

『ステファンカーブ』とは？

人間の口の中の歯垢のPH(ペーハー)変化を示したグラフです。ステファンカーブは食事をとるごとにお口のPHがどのように変化するのか表したものになります。お口の中のPHは普段はPH7（中性）に保たれています。しかし、食事をすると、すぐにPHは酸性に傾きます。そしたPHが5.5になると歯は脱灰が始まります。（脱灰とは歯の表面が溶け出すことです。）脱灰を繰り返すことにより虫歯になってしまいます。しかし、人間の口腔内には唾液が流れていて、唾液がお口に中を中性に戻してくれます。これを 再石灰化 と言います。お口の中を汚れたまま放置したり、常にダラダラと食べ物を食べる・甘い炭酸飲料を飲んだりすると 再石灰化 促進の妨げになってしまいます。なので食後は歯磨きをしてなるべくお口の中を綺麗に保ち、 再石灰化 を促進させていきましょう。