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こんにちは!(^^)!

和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆♫

皆さんはどのように歯ブラシを選んでいますか？今回は、歯ブラシ選びに重要な毛の硬さについてお話します。

一般的におすすめなのが「ふつう」です。

「やわらかめ」は、磨く力が強い方や、歯茎が弱っている方向けです。

歯茎を傷つけにくい代わりに汚れが落ちづらいので、丁寧に時間をかけて磨きましょう。

「かため」は、歯を磨く力が弱い方向けです。

ただし、歯茎を傷つけないよう磨く強さや動かし方には注意が必要です。

これらのことを参考に、ぜひ自分に合った歯ブラシを選んでみてください。また、わからない時は気軽に衛生士にお尋ねくださいね♫