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こんにちは、和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです(^.^)

前回はフッ素についてお話をさせてもらいました。

今回は皆さんが使用されている歯ブラシについてお話します★

皆さんが使用している歯ブラシの交換頻度はどのくらいですか？ずっと毛先が開いた歯ブラシを使用していませんか？

毛先が開いた歯ブラシを使って歯を磨いても毛先は歯に当たっておらず、汚れが落ちていないんです！

そのままにしておくと虫歯や歯周病などの原因になります。

また、1日3回毎食後に歯ブラシをした場合は約１か月しかもちません。毛先が開きだすのが約１か月ですので、１か月を目安に交換をおススメします★

自分に合った歯ブラシを選ぶ方法ですがヘッド（毛がついている所）の大きさ、毛の硬さを重視してください。

自分に合った歯ブラシが分からない場合は遠慮せず衛生士に聞いてください♪

きちんと磨いて虫歯を予防しましょう‼