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前回に引き続き、よく噛んで食べることについてお話していきたいと思います。   現代の食事はやわらかいものが多いため、あまり噛まなくても飲み込めてしまいます。 よく噛んで食べるコツとしては ・急いで食べない 食事…

以前のブログで書きましたがもう少し詳しく、『フッ素』についてお話ししたいと思います。   お食事などをするたびに、歯からカルシウムが抜けていきます。そして時間が経つと歯の中に再びカルシウムが吸収されていきます。…

『口の中にごはんを入れたら30回は噛みましょう』と聞いたことがあるのではないでしょうか？   たくさん噛むことによって良いことがたくさんあります。   ・食べ過ぎを防ぎ、肥満防止につながります。 ・食…

こんにちは!(^^)! 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆ 皆さんは若年性歯周炎（侵襲性歯周炎）を知っていますか？ 名前の通り３０歳以前に発症し、一般的な慢性歯周炎と比較して磨き残しや歯石の量に関係なく症状が急…

こんにちは(^^♪ 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆   犬は虫歯にならないと知っていますか？ ですが歯周病にはなりやすく年をとると歯周病で歯が抜けてしまうこともあります。 人とは違い歯磨きの習慣が…

こんにちはヽ(^^)ノ 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆   皆さん歯磨きする時、順番を決めて磨いていますか？ 歯磨きの仕方はさまざまですがあっちこっち無意識に磨くとどうしても磨き残しが残ってしまい…

こんにちは!(^^)! 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆☆♫   当院では３ヶ月検診でメンテナンスしていただいた方にささやかではありますが 歯ブラシ、子供用歯ブラシ、フロス、舌クリーナー、歯磨き粉など…

こんにちは!(^^)! 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです♫♫ 今日は顎関節症についてお話します。 顎関節症とは ・口が開けにくい ・顎を動かすと痛い ・顎を動かすと音がする などさまざまな症状があります。 噛む力…

こんにちは(*^^)v 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです♪   みなさん、「８０２０(ハチマルニイマル)運動」は知っていますか？ ８０２０運動とは「８０歳になっても自分の歯を２０本保とう」という運動です…

こんにちは(*^▽^*) 和泉府中にあるゆずの木歯科クリニックです☆   皆さん、鼻がつまって口で呼吸していることはありませんか？ あるいは日常的に口呼吸がくせになってしまっている方もいるかもしれません。 口呼…